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Judo – Sommer – Camp 2010 in Kronach
Nach dem tollen Sommercamp 2009 in Warmensteinach, ging das Kaizen-Trainingslager nun 2010 in die zweite Runde.
Trotz (leider) weniger Anmeldungen als erwartet, wollten 27 Judoka unser Angebot wahrnehmen und eine spaßige Woche kombiniert mit hochwertigem Training verbringen.
Samstag 10.7.2010, 6:30 Uhr. Es war ruhig in Grunewald an diesem Morgen. Nur in der Lassenstraße 16 wartete eine Gruppe junger Judoka auf den eigens bestellten Bus, der sie ins Trainingslager nach Kronach in Bayern bringen sollte. An ihrer Seite das Trainerteam, bestehend aus Charlene, Lars, Marcus und Felix, bereit ihr Bestes zu geben, um den Kindern eine unvergessliche Woche zu bereiten.
Als der Bus dann endlich kam, mussten nur noch unsere Judomatten und unser Gepäck eingeladen werden und es hätte theoretisch losgehen können. Aber das gestaltete sich als unerwartet schwierig, war der Bus doch nicht groß genug, die geplante Menge Matten mitzunehmen. Also waren wir gezwungen, einen Teil der Matten in Berlin zu lassen. Als dann endlich alles im Bus verstaut war und sich alle verabschiedet hatten, konnten wir schließlich losfahren; nächster Halt: Schullandheim Kronach.
Kurz nach 12 erreichten wir endlich unser Ziel. In der sengenden Mittagssonne begannen wir damit, den Bus leer zu räumen und alles ins Schullandheim zu bringen. Wir waren alle gespannt auf die Herberge und waren vom Äußeren vorerst recht angetan. Aber würde sie auch mit ihren „inneren“ Werten überzeugen? Zuallererst bekamen wir ein leckeres Mittagessen, um Kraft für den Tag zu tanken. Anschließend wurden die Zimmer bezogen, die Matten aufgebaut und wir trafen uns zu dem ersten Training in unserer „eigenen“ Judohalle unter dem Dach. Nach einer anstrengenden, aber effektiven Trainingseinheit erkundeten wir das Gelände. Die Anlage war super. Ein großzügiger Außenbereich mit einem Fußballfeld, einem Volleyballnetz, Schachfeld mit großen Figuren, sehr saubere Zimmer und sanitäre Anlagen, ein eigener Speisesaal und ein Wasserspender im Foyer, der bei diesen Temperaturen unerlässlich war. Um 18 Uhr gab es dann Abendessen, im Anschluss dann noch eine Trainingseinheit für alle. Pünktlich um 20:30 Uhr saßen alle geduscht im Medienzimmer, um der deutschen Fußball-Nationalmannschaft beim Gewinnen zuzuschauen. Wenn das kein gutes Omen für die kommende Woche war.
Der erste Morgen begann früh mit einer erquickenden Runde Frühsport, um auch die letzte Müdigkeit zu vertreiben. Nach dem Frühstück war die erste Trainingseinheit des Tages angesetzt. Doch natürlich durfte auch die Freizeit nicht zu kurz kommen und so begaben wir uns nach dem Mittag zu einer tollen Freizeitanlage ganz in der Nähe, wo wir uns auf dem Spielplatz und beim Klettern an einer 23m hohen Kletterwand vergnügten.
Nach dem Abendessen trainierten wir abermals, um anschließend das WM Finale zu sehen. Nach diesem anstrengenden Tag fielen fast alle sofort ins Bett und erwachten erst am nächsten Morgen zum Frühsport.
Am Montag stand zuerst eine geteilte Trainingseinheit an, bei der wir die eine Hälfte in der Halle trainierten, die andere Hälfte draußen mit Bergsprints und Uchi-komi verbrachten. Nach dem Mittagessen fuhren wir mit dem Floß zu unserem nächsten Ausflugsziel. Die Fahrt uferte zu einem Massage-Contest aus, bei dem sich bei einigen Teilnehmern potentielle Berufsorientierungen im Bereich der Physiotherapie erkennen ließen. An dieser Stelle noch einmal Dankeschön für die vielen gelösten Verspannungen!
Merklich entspannter geleiteten die Trainer die Gruppe in Richtung der Sommerrodelbahn, vor deren Besuch es für alle noch ein Eis und Knabbereien gab. Nach spaßigen Stunden ging es zurück und vom Esstisch zur nächsten Trainingseinheit. Doch war der Tag nach dem Training noch nicht vorbei. Mit der geheimnisvollen Aufforderung sich ordentlich rauszuputzen wurden alle in ihre Zimmer entlassen, um wenig später von Gaston (Feix) und Victor (Lars) in das Kaizen Casino begleitet zu werden, wo sie bereits von Marcus in der Rolle des Türstehers erwartet wurden. Im Casino warteten Tische mit Black-Jack, Roulette und diversen anderen Spielen auf die jungen Glücksritter. Die Bardame Monique (Charlene) versorgte alle mit köstlichen, selbstverständlich alkoholfreien, Fruchtcocktails.
Am nächsten Morgen ließen wir die Kinder dann ausschlafen, sprich kein Frühsport. Nach dem Frühstück veranstalteten wir einen Athletikwettbewerb, bei dem unsere Judoka an die essentiellen konditionellen Fähigkeiten Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraftausdauer und Ausdauer herangeführt wurden. Mittags stand dann ein Bodenrandori Turnier an. Nach dem Abendessen gönnten wir uns etwas Entspannung und liefen zum Kino, wo wir den neuen Shrek in 3D zu sehen bekamen. „Mach den Brüller“ wurde zum Leitspruch des Sommercamps…
Mittwoch war dann der lang ersehnte Tag gekommen, der Besuch des Freibades stand an. Glücklicherweise waren die Temperaturen an diesem Tag auf läppische 30° gesunken, sodass das Wasser eine tolle Abkühlung bot. Wir hatten viel Spaß und wollten am liebsten gleich da bleiben, nicht zuletzt aufgrund des süchtig machenden Einsatzes von Wasserpistolen…Doch hatten wir für den Abend andere Pläne: Ein Standrandoriturnier führte die Kinder an die Grenzen ihrer Belastbarkeit und darüber hinaus, doch alle meisterten diese Hürde mit Bravour und erhielten dafür auch ein entsprechendes Lob von Marcus und allen anderen Trainern.
Am letzten richtigen Tag gingen wir es weit aus ruhiger an. Einer Führung durch eine Kronacher Burg zeigte uns, wie man früher dort lebte, inklusive eines mittelalterlichen Kühlschranks, mit dem wir heutzutage so unsere Probleme hätten…
Nach dem Nachmittagstraining und Spielen an der frischen Luft trafen wir uns zu einem gemütlichen Lagerfeuer mit Stockbrot und gegrillten Marshmellows und verweilten dort bis die Sonne die Erde küsste und sich der dunkle Vorhang der Nacht über uns senkte.
Im Anschluss daran war es Zeit für KSDS: Kaizen sucht den Superstar.
Die Jury, bestehend aus Sylvi van der Vaart (Lars; die Ähnlichkeit ist verblüffend), Dieter Bohlen (Felix), Olga (Charlene) und Detlef D! Marcus B! (na wer wohl?) bewerteten die teilweise sehr beeindruckenden Auftritte der Judoka des Kaizen. Von Breakdance über Gesang, von Improvisationskomik bis Schauspiel war alles vertreten. Auch lebende Müllschlucker oder engagierte Saftschubser trugen zur Erheiterung der Jury und des Publikums bei. Gewinner und somit neue Kaizen Superstars waren Leon als Breakdancer sowie Oskar und Ruben mit ihrer komischen 2-Mann Nummer. Gratulation!
Am nächsten Tag war es dann soweit. Etliche Gürtel warteten darauf ausgetauscht zu werden und durch neue Farben ersetzt zu werden. Es waren einige sehr schöne Prüfungen zu sehen und so erreichten viele Teilnehmer eine neue Gürtelstufe (siehe Fotogalerie). An dieser Stelle noch einmal Herzlichen Glückwunsch!
Nach dem Mittagessen war es dann schon so weit, unsere Woche war vorbei, Koffer wurden gepackt, Matten wurden im Bus verstaut und dann ging es los. Auf dem Weg zurück durfte natürlich eine Pause bei der bekannten Fast Food Kette mit dem großen gelben „M“ nicht fehlen. Vor unserer Halle wurden wir dann bereits von vielen Eltern erwartet…
Eine tolle, wenn auch anstrengende Woche ging dem Ende zu. Wir hatten alle viel Spaß und bei so ziemlich allen Kindern waren Entwicklungen sowohl im sportlichen, als auch im sozialen Bereich zu bemerken. Das Kaizen-Judo-Sommer-Camp: wieder ein voller Erfolg und wir haben bereits wieder erste Voranmeldungen für das nächste Jahr. Nochmal ein großes Lob für die Teilnehmer und ein dickes Dankeschön an die Trainer, die mit ihrem Einsatz während des Camps und davor für eine super Woche gesorgt haben.
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